Strona 8 z 21

Re: Ruch najlepszy dla serca!

: 07 sie 2013 13:50
autor: Sloneczko
:lol: :lol: Adminie kochany :kwiat: dziękujemy ci za taki "ruch brzuchem" ze śmiechu oczywiście :lol: :lol: , wymasowały mi się przed chwilą wszystkie narządy wewnętrzne :lol: :lol:

Re: Ruch najlepszy dla serca!

: 08 sie 2013 12:14
autor: Sloneczko
Meduzka :kwiat: :kwiat: jak tam pływanie w jeziorze???

Re: Ruch najlepszy dla serca!

: 08 sie 2013 12:44
autor: medi
Plywam zajadle jeżdżę na rowerze i ...szlifuje formę przed sezonem grzybiarskim.Jak sobie polatam 10 km dziennie z koszykiem za grzybkami to mi wszystkie choroby przejdą :lol: :lol: :lol:

Re: Ruch najlepszy dla serca!

: 08 sie 2013 17:52
autor: Sloneczko
Jakbym była tak jak ty w puszczy to tez bym latała z koszykiem ...i nie tylko...może i z siekierą :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Re: Ruch najlepszy dla serca!

: 09 sie 2013 15:15
autor: medi
A po co Ci ta siekiera ? :shock:

Re: Ruch najlepszy dla serca!

: 09 sie 2013 16:44
autor: Sloneczko
meduza46 pisze:A po co Ci ta siekiera ? :shock:
:lol: Do robienia przerębli w lodzie.... :lol:

Re: Ruch najlepszy dla serca!

: 09 sie 2013 18:56
autor: forumowicz
A wiecie o tym, ze rowniez opalanie jest dobre dla serduszka? Wyczytalam, ze ;

"Dzięki promieniom słonecznym rozszerzają się nasze naczynia krwionośne, a to poprawia krążenie krwi, które jest bardzo ważne dla pracy ludzkiego serca – tłumaczy lekarz Waldemar Pawłowski (54 l.) z Ostródy" http://www.fakt.pl/Slonce-jest-dobre-na ... 694,1.html

Tylko trzeba zachowac oczywiscie umiar i nie dopuscic do przegrzania organizmu.

Wiec dla dobra naszego serduszka powinnismy sie opalac.

Re: Ruch najlepszy dla serca!

: 09 sie 2013 20:03
autor: Sloneczko
Przykro mi ale ja nie mogę sie opalać...ruch na słońcu ....na działce TAK ale nie opalanie

Re: Ruch najlepszy dla serca!

: 19 sie 2013 09:20
autor: administrator
meduza46 pisze:Byłam dziś w Otwocku ,niestety samochodem .Rzeczywiście pięknie byłoby pojeździć wśród tych lasów .Nadwiślanką dalej i może spotkałbyś mnie na szlaku ;) :lol: :lol: Byłeś kiedyś pod drzewem Kościuszki :?: ;)
Zapomniałem Meduzo napisać wcześniej, byłem w czwartek pod tym drzewem tak jakoś wyszło przypadkiem. Oczywiście nie w Otwocku lecz w Oronnem zdaje się to było. A rowerem wczoraj po "własnym" lesie rundki robiłem przeplatane gimnastyką w ramach rozciągania mięśni po sobotnim weselu.
Pozdrawiam

Re: Ruch najlepszy dla serca!

: 19 sie 2013 11:42
autor: medi
I jak Ci się jechało po moich terenach ? Ja teraz mam inną trasę inny rower ale ...przyjemność z jazdy tą samą .Ciekawe gdzieś Ty na weselu bawił :o