Rowerem dla zdrowia i kondycji

[Hipokryt]

Ja kciuków nie trzymam, bo to niewielka korzyść dla naszego zdrowia i kondycji. Wolę być aktywnym i innych namawiać do aktywności rowerowej, a jeśli idzie z tym trudno, to zawsze są inne formy aktywności fizycznej dla każdego.
Okres zimowy dla większości z nas jest pozbawiony aktywności na 2 kółkach. Są również tacy, którzy jeżdżą rowerem bez względu na sezon i nawet po śniegu kręcą ładne wyniki. W moim klubie rowerowym większość osób "oszczędza" swoje rowery, aby nie narażać na błoto i śnieg. Powodem jest wysoki koszt serwisu roweru po zimowych rajdach. Również ze względu bezpieczeństwa raczej przestawiamy się na tryb chodzenia turystycznego w sezonie zimowym.
Reklamy tu nie zrobię, ale zapodam przykładową trasę spacerową jako alternatywą dla zimowych wycieczek rowerowych. Polecam rejony nadbużańskie i naszą pieszą trasę sprzed tygodnia Oczywiście można ją pokonać na 2 kółkach nie w 8h a ok. 3 godz

Kasztelik - to malowniczy zameczek, tu punkt startu i mety

[Hipokryt]

No i stało się coś niedobrego
Dziś powróciła prawdziwa śnieżna zima pomimo tego, że już dawno powitaliśmy prawdziwą wiosnę.
Czy to oznacza, że nie jeździmy "rowerem dla zdrowia i kondycji"
Oczywiście rowerami jeździmy nadal, ale dziś wyjątkowo ostrożnie i powoli
Oto obrazek z dzisiejszego śnieżnego rajdu rowerowego Hipokryta

[Hejusia]

Hej dziewczyny. Zimą jak dla mnie, to też tylko stacjonarny rowerek. Po pierwsze cieplej w domciu, a po drugie zimą dzień krótki i na rowerek w terenie czasu brak. A jak już jakiś wolny czas wygospodaruje na ruch na świeżym powietrzu to wtedy wybieram narty. Niecałe dwie godzinki jazdy samochodem i już jestem na stoku. Ale czekam już z utęsknieniem na wiosnę, żeby przewietrzyć rowerek.
Plany na nowe rowerowe wyzwania są.... dalsze odcinki Green Velo czekają na nas. Mam tylko nadzieję, że pandemia i ta bezsensowna wojna będą do tego czasu już tylko niemiłym wspomnieniem.

Pozdrawiam wszystkich pozytywnie zakręconych.

Lawendo pochwal się ile km kręcisz na stacjonarnym rowerku?
Ja także w zimę tylko stacjonarny ale już pierwsze km na świeżym powietrzu zaliczone w zeszłym tygodniu jak termometry były łaskawsze
Pozdrawiam wszystkich Cyklistów

[Hipokryt]

Dziękujemy za pozdrowienia

Dziś zbyt trudno było jeździć rowerem z powodu intensywnych opadów śniegu
Za to był długi spacer po mieście, podczas którego można było zobaczyć takie oto dziwne rowery :

[lawenda]

Witaj Hejusia.
Ten rowerek stacjonarny owszem jest.... ale traktowany trochę po macoszemu. Zdecydowanie wolę jazdę na rowerze w terenie, stacjonarny tylko czasami. Rowerek jest już wiekowy i kiedyś zepsuł się licznik, więc nie wiem ile kręcę, ale na pewno nie są to takie ilości kilometrów którymi można by się chwalić. Ot po prostu ruszam się trochę co by przez zimę nie zastały się kości. Ale sezon rowerowy na świeżym powietrzu rozpoczęty 6 marca. Na razie jeżdżę tylko w niedziele, bo tylko wtedy mam czas. Dwie poprzednie były cieplutkie, dzisiaj zimno.... ale i tak było przyjemnie.

Pozdrawiam i kręcimy dalej.


Hipokrycie muszę przyznać, że zdjęcie zaśnieżonych rowerów fajne.
.

[Hejusia]

Lawendo-miałam nadzieję, że jeździsz namiętnie na stacjonarnym, pochwalisz się jakimś spektakularnym wynikiem i wtedy ja będę mogła pochwalić się swoim
Pozdrawiam

[lawenda]

Hejusia ale po to powstał ten wątek, abyśmy dzielili się wiedzą, doświadczeniem i chwalili się ile kilometrów przejechaliśmy. Może Twoje i innych wyniki będą motywujące dla mnie i pozostałych czytających. W końcu sport to zdrowie. Moje niedzielne przejażdżki jak na razie to ok.25 km każdorazowo (mam taką swoja trasę), w lecie wiadomo trochę więcej. A mój rekord życiowy to 113 km. jednego dnia w 2019 r. Muszę przyznać, że perspektywa przejechania trasy wzdłuż wybrzeża była wtedy bardzo motywująca.

Pozdrawiam i życzę pięknej pogody, abyśmy mogli kręcić więcej.

[Hejusia]

Lawendo, w takim razie i ja się pochwalę, zimą na stacjonarnym to tak różnie-najmniej 50km , a najwięcej 120km-zależy ile mam czasu i jak bardzo kręgosłup boli
A jak już na normalny się przesiądę to też tak ok.25 km dziennie, chyba ,że mam jakiś konkretny cel- zdarzyło mi się...wieki temu(20 lat temu) przejechać jednego dnia 130km ,a następnego 130 km z powrotem
To były czasy .....teraz niestety kręgosłup nie daje
Pozdrawiam

[lawenda]

Hejusia nie ma co się smucić..... trzeba kręcić tyle na ile zdrowie pozwala. A wyniki imponujące.

Pozdrawiam.

[Hipokryt]

(...)
Hipokrycie muszę przyznać, że zdjęcie zaśnieżonych rowerów fajne.
.

Dzięki za uznanie
Fotka rowerów autentyczna wykonana w sobotę na osiedlu, gdy u nas dosypało aż 30 cm świeżego puchu
Jeszcze poprzedniego dnia można było jeździć rowerem, gdy śnieg sięgał zaledwie do kostek
Nazajutrz było to niemożliwe z w/w powodu
Wkrótce zrobi się zielono, a rowery na tle wielkiej bieli zostaną tylko wspomnieniem