Forum kuracjuszy, wyraź opinie o sanatoriach, poznaj opinie innych kuracjuszy nawiąż znajomość. Planujesz wyjazd do sanatorium, wysyłasz tam dziecko? Sprawdź informacje na temat swojego uzdrowiska. Porozmawiaj na tematy związane z leczeniem w sanatorium.
Ruch wskazany taki jaki sobie zaplanujemy bez dużego wysiłku dla organizmu tylko takiego jaki będziemy stanie podołać przy tym wszystko będzie zależało dużo od pogody i naszych chęci (samopoczucia) czy to będzie rower lub spacer. Pozdrawiam
Chodzenie ma te same zalety co jazda na rowerze niestety do chodzenia to trzeba mieć zdrowe kolana..Chodź Słoneczko jak najwiecej .Powiwdzenie że od chorób serca trzeba uciekać na własnych nogach jest najlepszym mottem dla każdego człowieka. Czasami rozmawiam z ludźmi w kolejce do kardiologa i włos mi się na głowie jeży , kobiety uważają że kilometry nabite w kuchni to to samo co spacer.A to nie to samo .Sloneczko pisze:A ja chodzę do pracy na piechotkę......codziennie.....aż 6 km....i co ?????
Słoneczko jesteś silną mlodą kobietą. ...Sloneczko pisze:A ja chodzę do pracy na piechotkę......codziennie.....aż 6 km....i co ?????
, jestem juz.......ale ...........koleżanka mnie podwiozła pod dom 
. To nie 5.. rano królewno. Spadaj z tego tematu Waćpani...rycerze czekają 
...aqua aerobik, juz drugi tydzień. Normalnie jak przychodzę z pracy to wiem, ze muszę się szybko pakować( kostium kąpielowy, ręcznik i inne) i biegiem na basen... Toż to się zrobiło jak bardzo ważny obowiązek w dniu codziennym 
Oj Adminieadministrator pisze:Chwalę taki obowiązek. Jeśli tylko czasu starcza to koniecznie trzeba go dopełniać!
....ja jestem zawsze rzetelna w tym co robie i bardzo obowiązkowa 