Warzywne oraz owocowe miksy i napoje - wegańskie :)

[forumowicz]

Jabłka, jabłka i jeszcze raz jabłka. Teraz są najlepsze.

Bierzemy kilka jabłek, najlepiej różnych gatunkowo. Myjemy, oczyszczamy co trzeba i miksujemy.
Można dodać do smaku kawałki świeżego imbiru albo listki mięty.
Gdy jest za gęsto i trudno się miksuje, można wlać trochę dobrej wody mineralnej.
Gotowe. Smacznego

[Sloneczko]

Miksujemy te jabłka czy lepiej przepuścić przez sokowirówkę

[forumowicz]

Miksujemy. Najlepiej ze skórkami.

[forumowicz]

(6)
Buraki (najlepiej z liśćmi)
Seler - korzeń
Natka pietruszki
Sok z cytryny (a jeszcze lepiej z limonki)

Miksujemy. Gotowe. Smacznego

(7)
Jarmuż
Sałata masłowa
Roszponka
Ogórek kiszony (a jeszcze lepiej małosolny)

Miksujemy. Gotowe. Smacznego

[forumowicz]

Wspaniałe, pełne witamin i innych takich są soki/napoje z warzyw kiszonych.
Nadają się do tego wszystkie kiszone warzywa. Szczególnie ogórki, kapusta, buraki, marchew, rzodkiew. Warto próbować rozmaite mieszanki i wybrać coś dla siebie