"'Pasożyty (w tym tasiemiec i owsiki), salmonella, żółtaczka pokarmowa (wirusowe zapalenia wątroby typu A), choroby skóry i układu oddechowego, grypa – na to wszystko narażamy się, gdy nie myjemy rąk, robimy to zbyt rzadko lub niewłaściwie. Tymczasem regularne i odpowiednio długie mycie rąk redukuje liczbę chorobotwórczych drobnoustrojów prawie do zera. O tym, jak istotną rolę w profilaktyce chorób zakaźnych odgrywa higiena rąk, przypomina ustanowiony przez ONZ Światowy Dzień Mycia Rąk (od 2008 roku obchodzony 15 października). Kiedy obowiązkowo trzeba myć ręce, jak długo to robić i jakimi środkami?"'
Mycie rąk powinno wejść nam w nawyk zawsze po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem i przed przygotowaniem posiłku (jeśli mamy kontakt z surowym mięsem, drobiem lub rybami, myjemy ręce również po przyrządzeniu potrawy). Myjemy ręce zawsze po przyjściu do domu (z pracy, sklepu, podróży itp.), po użyciu chusteczki do nosa, a także, gdy zasłaniamy usta podczas kaszlu lub kichania, po kontakcie ze zwierzęciem (również po uprzątnięciu kuwety) i osobami chorymi, po wyniesieniu śmieci, zmianie pieluchy (tak u dziecka, jak i osoby dorosłej), zawsze, gdy mamy kontakt z krwią, moczem, kałem lub wymiocinami.
Aby pozbyć się zarazków, trzeba jednak wiedzieć, czym i jak myć ręce.
Ręce najlepiej myć ciepłą wodą i mydłem – środki te co prawda nie zabijają zarazków, ale świetnie usuwają je z powierzchni rąk. Mycie rąk wodą z mydłem przez 15 sekund zmniejsza liczbę bakterii o 90 proc., po kolejnych 15 sekundach ich obecność na skórze rąk jest niemal zerowa (znika 99,9 proc. drobnoustrojów). Warto o tym pamiętać, gdyż większość z nas myje ręce przez zaledwie 5 sekund.
Dla zachowania właściwej higieny rąk ważne jest również dokładne ich osuszenie – na mokrych lub wilgotnych rękach bakterie mają lepsze warunki bytowania.
A co z techniką mycia rąk?
Światowa Organizacja Zdrowia opracowała dokładną instrukcję mycia rąk: po namydleniu, myjemy dłonie, ocierając je o siebie, myjemy również przestrzenie między palcami, kciuki, wewnętrzną i grzbietową stronę dłoni, opuszki i nadgarstki, następnie spłukujemy ręce pod bieżącą wodą i wycieramy papierowym ręcznikiem do sucha (odradzamy stosowanie suszarek – są siedliskiem wielu drobnoustrojów"
Onet
A jakie mogą być tego konsekwencje 
Na jakie choroby mogą być narażeni ludzie 
Ważne jest wdrażanie i kształcenie nawyku mycia rąk już od najmłodszych lat życia i konsekwentne jego przestrzeganie.