Zrzucamy kg na turnusie

[ulanie]

Też uważam, że pobyt w sanatorium należy wykorzystać na zgubienie zbędnych kilogramów, nic nie odczujemy, zabiegi same skłaniają do zadbania o siebie... kapiele solankowe, po których skóra jest super itp, basen i ćwiczenia... a jeśli chodzi o dietę, to poprzednim razem wybrałam sobie wegetariańską. Wystarczy nie podżerać, chodziłam na kijki i wróciłam taka odmieniona, że znajomi się oglądali Tym razem wyjeżdzam za dwa miesiące już, moja waga jest w miarę... ok, ale w sanatorium zamierzam zgubić kilka kg... mam opory tylko chodzić na tańce, jakoś źle mi się to kojarzy... potem mam wrażenie, że inni tak oceniają, nie mam pojęcia jak się ubiera na takie imprezy, czy na sportowo, czy kreacje specjalnie zabieracie? Pozdrawiam serdecznie

[Suzen]

Przeglądając menu jednej z restauracji w Iwoniczu Zdroju, przeczytałam taką myśl Paula Tremo*:

"Nie każdy myśli,ale każdy jada."

I jak tu się nie zastanowić, co zamówić

* kuchmistrz na dworze króla Stanisława Augusta Poniatowskiego.

[ulanie]

Suzen super trzeba to na lodówkę także

[medi]

Przeglądając menu jednej z restauracji w Iwoniczu Zdroju, przeczytałam taką myśl Paula Tremo*:

"Nie każdy myśli,ale każdy jada."

I jak tu się nie zastanowić, co zamówić

* kuchmistrz na dworze króla Stanisława Augusta Poniatowskiego.

Ale niektórzy za dużo

[ulanie]

Za dużo i za smacznie

[eluunia]

Turnus się skończył a ja co zawiozłam to i przywiozłam ale mam przepis na odchudzającą zupkę
4-5 średniej wielkości marchewki
2 średniej wielkości pietruszki
kawałek selera
1/2 szklanki kaszy jaglanej
2 łyżki posiekanego koperku
2 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka masła 82% tłuszczu
sól i pieprz do smaku
liść laurowy, 1 ziarenko ziela angielskiego
2,5 litra wody....

[ulanie]

Elunia zupka pyszna ale ja bym wyrzuciła masełko

[eluunia]

Ulcia jest masełko ..mnie tez smakuje ...miłego dnia

[ulanie]

Ja nie jem masełka jem zupy wodzianki, ale mozna wedle uznania jeść z masełkiem, przepis biorę, bez masełka i dziś gotuję Dzieki

[ewasz]

W czasie turnusu zgubiłam 4 kg choć tego nie chciałam bo nie było z czego
Jednak bieganie na zabiegi, zabiegi i chodzenie z kijkami zrobiły swoje
Teraz dobrze by było uzupełnić te kilogramy bo jestem za chuda
Pozdrawiam